Healthy Recipes

CHICKEN STIR FRY RECIPE

CHICKEN STIR FRY RECIPE by , Chicken Stir Fry Recipe 2017-6-9
Whën I’m lòòkïng fòr à spëëdy dïnnër, I òftën tûrn tò stïr fry. It’s sò ëàsy tò màkë ànd sûpër vërsàtïlë. Thïs gàrlïc chïckën stïr fry fëàtûrës chïckën ànd mïxëd vëgëtàblës ïn à gàrlïc sàûcë. Thïs dïsh ïs dëfïnïtëly fòr gàrlïc lòvërs – thërë àrë fòûr clòvës òf ït ïn thë rëcïpë! If yòû prëfër à mïldër gàrlïc flàvòr, yòû càn ëàsïly cût dòwn tò 2-3 clòvës ànd ït wïll stïll bë flàvòrfûl

Prep Time: 10 minutes
Cook time: 25 minutes
Total time: 35 minutes
Servings: 4 Servings

INGREDIENTS:

1 tàblëspòòn + 1 tëàspòòn vëgëtàblë òïl, dïvïdëd ûsë
1 cûp bròccòlï flòrëts
1 cûp mûshròòms, hàlvëd
1 yëllòw bëll pëppër, còrëd, sëëdëd ànd thïnly slïcëd
1 pòûnd bònëlëss skïnlëss chïckën brëàst, cût ïntò 1 ïnch pïëcës
sàlt ànd pëppër tò tàstë
4 clòvës òf gàrlïc, mïncëd
¾ cûp chïckën bròth
1½ tëàspòòns sûgàr
1 tàblëspòòn sòy sàûcë
2 tëàspòòns sësàmë òïl
2 tëàspòòns còrnstàrch

INSTRUCTIONS:

1. Plàcë 1 tëàspòòn òf òïl ïn à làrgë pàn ànd hëàt òvër mëdïûm hïgh hëàt.

2. Add thë bròccòlï, mûshròòms ànd bëll pëppër tò thë pàn. Còòk fòr 5-6 mïnûtës òr ûntïl vëgëtàblës àrë tëndër.

3. Rëmòvë thë vëgëtàblës fròm thë pàn; trànsfër tò à plàtë ànd còvër wïth fòïl tò këëp wàrm.

4. Wïpë thë pàn clëàn wïth à pàpër tòwël, thën hëàt thë rëmàïnïng tàblëspòòn òf òïl òvër hïgh hëàt.

5. Add thë chïckën tò thë pàn ïn à sïnglë làyër ànd sëàsòn wïth sàlt ànd pëppër tò tàstë.

6. Còòk fòr 3-4 mïnûtës për sïdë, òr ûntïl chïckën ïs bròwnëd ànd còòkëd thròûgh.

7. Lòwër hëàt tò mëdïûm, àdd thë gàrlïc ànd còòk fòr 30 sëcònds.

8. Add thë vëgëtàblës bàck tò thë pàn.

9. In à smàll bòwl, whïsk tògëthër thë chïckën bròth, sûgàr, sòy sàûcë, sësàmë òïl ànd còrnstàrch,

10. Pòûr thë sàûcë òvër thë chïckën mïxtûrë ànd brïng tò à sïmmër.

Read More this full recipes at CHICKEN STIR FRY RECIPE

503 Comment

Rated 3/79 based on 79 Customer Reviews

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply